1, seisova pöytä etu
① Seisomapöydän ansiosta voit keskittyä enemmän
Seisomapöytä, toimistotyöntekijöille, pitkä aika tehdä työtä saa ihmiset tuntemaan olonsa tylsämmäksi, joten meidän on käytettävä seisomapöytää voi lievittää tätä tilaa, jotta ihmiset voivat keskittyä asioiden tekemiseen.
② Seisominen voi laihtua
Istuessa paljon energiaa kuluu vähemmän. Istuessa sykkeen ja lämmön kulutus vähenee. Seisominen voi lisätä energiankulutusta tehokkaasti.
③ Lievittää selkäkipuja
On hienoa käyttää seisomapöydän takaosaa. Seisoessaan selkä on luonnollisessa asennossaan. En tuntenut jäykkää kipua selässäni koko päivänä. En voi enää tuntea tämän ongelman olemassaoloa. Ihan kuin minulla ei olisi koskaan ollut ongelmia selkäni kanssa. Uskon, että seisomatyö voi ehkäistä selkäsairauttani tulevaisuudessa. Monet ihmiset sanovat, että selkäkipu on lieventynyt sen jälkeen, kun he siirtyivät seisovaan virkaan.
④ Pysy valppaana, kohtalainen väsymys
Samalla se voi myös aiheuttaa kohtalaista väsymystä. Loppujen lopuksi, kun makaan sängyssä, vihaan "TM ei tehnyt tänään mitään" tyhjyyttä. Seisominen voi helposti tyydyttää tämän, saada kehosi tuntemaan olonsa kunnolla väsyneeksi ja nukkumaan tyytyväisenä.
2, seisova pöytä puutteita
① Pitkä näkeminen vahingoittaa verta, pitkä makaaminen vahingoittaa Qi:tä, pitkä istuminen vahingoittaa lihaa, pitkä seisominen vahingoittaa luuta ja pitkä kävely vahingoittaa Qi:tä. Nykypäivän toimistotyöntekijät istuvat liikaa eivätkä istu kunnolla. Pitkän ajan kuluttua heidän meridiaaninsa tukkeutuvat, ja heidän lihaksensa ja meridiaaninsa ovat jäykkiä ja jännittyneitä. "Ohjaaja Bao sanoi, että koska selkäranka ja lihakset ovat nauhassa, niin kohdunkaulan selkäranka vaurioituu, ja se vaikuttaa varmasti lannerangaan pitkän ajan kuluttua ja päinvastoin.
② Pidän pöydällä makaamisesta seistessäni. Se ei ole hyväksi silmille. Se on liian lähellä tietokoneen näyttöä. Kun istut, sinun ja pöydän välissä on rako. Tämän estämiseksi laitan maton pois pöydältä.
③ Kun seison, jaloistani tulee kehoni pääosa. Pitkän seisomisen jälkeen huomasin, että jalkapohjani sattuisi. Pohkeen, vatsan ja reiden lihakset tuntuvat kireiltä. Jännitys ulottuu reidestä jalan lattiaan. Mutta se ei ole kovin vakavaa. Kun olet seisonut jonkin aikaa, löydät sen kävellessäsi.
Johtopäätös
Seisomapöytä on uudenlainen työpöytä, joka rikkoo perinteisen pitkän istumisen tavan. Anna ihmisten kokea uusi seisomisen ilo, mutta siinä on myös puutteita. Pysyvä työpöytä läpi edellä johdannon, toivon voivani auttaa sinua!
Alkuperäinen linkki: https://www.zhihu.com/question/20028594/answer/137277592
Postitusaika: 09.07.2021